Attrezzo
Deep Power

È un attrezzo costituito da una panca sagomata che riproduce le curvature fisiologiche della colonna vertebrale e da due sostegni laterali nei quali è possibile inserire orizzontalmente dei pioli. Permette di ristabilire la corretta fisiologia delle curve del rachide ed allenarsi in modo totalmente simmetrico, grazie alla presenza delle guidate che vincolano la corretta esecuzione degli esercizi. Agisce prevalentemente sul rinforzo di tutti i muscoli stabilizzatori del tronco e i muscoli del collo in particolar modo dello sterno – cleido – masto – ideo. Afferrando poi con le mani il piolo posto orizzontalmente si effettua uno stretching guidato si rinforzano i muscoli flessori delle dita e si favorisce l’apertura della gabbia toracica con un sostanziale miglioramento della capacità respiratoria. In ogni esercizio del Metodo Loney è fondamentale la presa delle mani.